03/01/2023 Asertividad
Algo que parece tan sencillo, a veces lo hacemos complicado. Cambia esa necesidad física básica por otra necesidad y verás como cubrirla se complica. Nos cuesta pedir lo que necesitamos porque esperamos que los demás se den cuenta de lo que queremos sin tener que decirlo. Pensamos que así pierde valor, o que si pido lo que quiero me convierto en egoísta.
Pero no nos sentimos egoístas cuando comemos o bebemos, ya que entendemos que son necesidades normales. Simplemente bebemos o comemos cuand...
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