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Mercedes Reiriz Godoy - Blog Psicóloga de Centro Brétema en Pontevedra

Últimas noticias de Centro Brétema, centro de psicología en Pontevedra (Enero/2023)

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Si tienes sed, bebe 3 ene

Si tienes sed, bebe

03/01/2023 Asertividad

  Algo que parece tan sencillo, a veces lo hacemos complicado. Cambia esa necesidad física básica por otra necesidad y verás como cubrirla se complica. Nos cuesta pedir lo que necesitamos porque esperamos que los demás se den cuenta de lo que queremos sin tener que decirlo. Pensamos que así pierde valor, o que si pido lo que quiero me convierto en egoísta. Pero no nos sentimos egoístas cuando comemos o bebemos, ya que entendemos que son necesidades normales. Simplemente bebemos o comemos cuand...

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