23/08/2022 Autoestima
Después de muchas conversaciones con mis pacientes me he dado cuenta de que hay dos aspectos importantes que forman la Autoestima:
1. “Soy Capaz”: hace referencia a la sensación de que puedo confiar en mi mismo, en que sé que voy a ser capaz de afrontar lo que venga, no porque todo me salga perfecto, sino porque de una u otra manera seré capaz de afrontarlo y resolverlo. Eso me reconforta, me proporciona seguridad en mi mismo.
Puedo fiarme de mi. No lo sabemos pero realmente tenemos muchos ...
Leer más