Últimas noticias de Centro Brétema

Os mostramos las últimas novedades y artículos de información relevante sobre el campo de la psicología. Terapia de pareja, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios...

Temas

La Desescalada Psicológica

02/05/2020 · Psicoterapia

  Hace ya 7 semanas que empezó el confinamiento en nuestras casas, sin prácticamente mayor contacto que el de las personas que conviven con nosotros y saliendo a la calle lo imprescindible. Fue una situación impensable hasta ese momento, incluso muchos pensábamos que no seríamos capaces de hacerlo. Pero lo logramos.  ...

leer más

¿Sabes qué Necesitas?

16/03/2020 · Gestión Emocional

  Ya lo decía Maslow en su teoría sobre la pirámide de necesidades o jerarquía de las necesidades humanas, que hace que, mientras no tengamos cubiertas las necesidades más básicas o inferiores no intentaremos cubrir las necesidades de capas superiores. Primero están las necesidades fisiológicas relacionadas con la su...

leer más

¿Sigue siendo Necesario el 8 de Marzo?

07/03/2020 · Autoestima

  El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Y reflexionando sobre ello, he llegado a una serie que está de moda en una conocida plataforma de televisión. La citada serie trata sobre una adolescente que descubre que tiene superpoderes. Hasta aquí todo bien, nos guste más o menos el argumento. El probl...

leer más

Atiende las Señales

10/01/2020 · Gestión Emocional

  Cuando tenemos un problema de salud vamos al médico, pero cuando tenemos un problema emocional, solemos pensar que podemos aguantar un poco más, que con tiempo lo superaremos. Eso hace que no tomemos ningún tipo de medida. Que pasemos por nuestros problemas nosotros solos. No queremos preocupar a nadie. Y así llegam...

leer más

¿Soy Culpable?

20/12/2019 · Psicoterapia

  Cuando tenemos alguna enfermedad, incluso un simple resfriado, a nadie se le ocurre sentirse culpable por ello, aunque pensemos que nos hemos resfriado por alguna imprudencia (exponernos al frío,..) todos asumimos que esas cosas pasan. Pues eso que vemos tan lógico en estos casos, cuando hablamos de trastornos del e...

leer más

Mis 5 Cosas Positivas...

11/11/2019 · Psicoterapia

  Todos tenemos una lavadora en casa, todas son de marcas diferentes, pero todas lavan la ropa más o menos igual. Que unas laven mejor que otras, a veces depende más de la ropa que le metamos y el programa que elijamos que de la lavadora en sí. Es decir, que si mezclo ropa blanca y de color, y elijo un programa largo,...

leer más

¡Compártelo!