Últimas noticias de Centro Brétema, centro de psicología en Pontevedra - Página 4

  Ya lo decía Maslow en su teoría sobre la pirámide de necesidades o jerarquía de las necesidades humanas, que hace que, mientras no tengamos cubiertas las necesidades más básicas o inferiores no intentaremos cubrir las necesidades de capas superiores. Primero están las necesidades fisiológicas relacionadas con la supervivencia (respirar, alimentarse..). Estas necesidades son muy fáciles de detectar. El cuerpo nos indica cuando necesitamos alimentarnos, beber, ir al baño, descansar,.. y lo hac...

  El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Y reflexionando sobre ello, he llegado a una serie que está de moda en una conocida plataforma de televisión. La citada serie trata sobre una adolescente que descubre que tiene superpoderes. Hasta aquí todo bien, nos guste más o menos el argumento. El problema viene cuando nos hacemos conscientes de la imagen que transmite la serie sobre las mujeres y las relaciones de pareja. Son situaciones muy sutiles, casi imperceptibles, pero qu...

  Cuando tenemos un problema de salud vamos al médico, pero cuando tenemos un problema emocional, solemos pensar que podemos aguantar un poco más, que con tiempo lo superaremos. Eso hace que no tomemos ningún tipo de medida. Que pasemos por nuestros problemas nosotros solos. No queremos preocupar a nadie. Y así llegamos a donde llegamos. Nos rompemos!! Una vez llegamos a ese extremo es mucho más difícil salir de él. Pero es que no hemos tomado las medidas oportunas a tiempo. Por eso es tan imp...

  Cuando tenemos alguna enfermedad, incluso un simple resfriado, a nadie se le ocurre sentirse culpable por ello, aunque pensemos que nos hemos resfriado por alguna imprudencia (exponernos al frío,..) todos asumimos que esas cosas pasan. Pues eso que vemos tan lógico en estos casos, cuando hablamos de trastornos del estado de ánimo, como por ejemplo, una depresión o un problema de ansiedad, nos sentimos culpables por ello. Muchas veces son las personas más cercanas (familia y amigos) los que, ...

  Todos tenemos una lavadora en casa, todas son de marcas diferentes, pero todas lavan la ropa más o menos igual. Que unas laven mejor que otras, a veces depende más de la ropa que le metamos y el programa que elijamos que de la lavadora en sí. Es decir, que si mezclo ropa blanca y de color, y elijo un programa largo, con agua caliente, seguramente la ropa salga estropeada. Por el contrario, si meto ropa blanca en un programa corto seguramente la ropa saldrá cuidada y limpia. Pues eso pasa muc...

  Dicen que los ñus no aprenden. Que cuando avanzan en manada en busca de comida si, por ejemplo, tienen que cruzar un río lleno de cocodrilos, no son conscientes del peligro que corren y lo cruzan sin pensar en las consecuencias. Mientras una parte de la manada es devorada por los cocodrilos, los demás avanzan en su camino. Si estos mismos ñus se vuelven a encontrar otro río, lo vuelven a cruzar sin pensar porque no han aprendido que eso es peligroso para su supervivencia. Su supervivencia se...