Últimas noticias de Centro Brétema - Página 4

Os mostramos las últimas novedades y artículos de información relevante sobre el campo de la psicología. Terapia de pareja, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios...

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Mis 5 Cosas Positivas...

11/11/2019 · Psicoterapia

Todos tenemos una lavadora en casa, todas son de marcas diferentes, pero todas lavan la ropa más o menos igual. Que unas laven mejor que otras, a veces depende más de la ropa que le metamos y el programa que elijamos que de la lavadora en sí. Es decir, que si mezclo ropa blanca y de color, y elijo un programa largo,...

¿Eres un Ñu?

25/08/2019 · Ansiedad

Dicen que los ñus no aprenden. Que cuando avanzan en manada en busca de comida si, por ejemplo, tienen que cruzar un río lleno de cocodrilos, no son conscientes del peligro que corren y lo cruzan sin pensar en las consecuencias. Mientras una parte de la manada es devorada por los cocodrilos, los demás avanzan en su ...

¿Cómo ves el vaso, medio lleno o medio vacío?

21/05/2019 · Depresión

¿Cómo ves el vaso, medio lleno o medio vacío? Parece un reto como los del vestido blanco y dorado que hace unos años incendió las redes sociales. Pero en este caso la decisión conlleva diferentes consecuencias. Cuando un vaso contiene agua hasta la mitad del recipiente podemos decir que el vaso está medio lleno o que...

Yo Be or not To Be

07/11/2017 · Autoestima

Ser o no ser… Estar o no estar ¿Es lo mismo? ¿Significa lo mismo? La verdad es que no. No es lo mismo SER que ESTAR. Y aunque hay idiomas que no lo diferencien, tener en cuenta esa diferencia es muy importante. Si, ya se, parecen verbos muy parecidos… pero sugieren cosas diferentes. Por ejemplo, no es lo mismo “Es...

¿Qué hacemos con el Miedo?

20/10/2017 · Gestión Emocional

Al miedo tenemos que agradecerle muchas cosas. Cruzar la calle mirando a ambos lados, asegurarnos de que estamos bien sujetos antes de hacer “puenting”, etc. Pero también es la causa de mucho sufrimiento. ¿Por qué algo que en principio me sirve para mi supervivencia puede ser al mismo tiempo fuete de tantos proble...

¿Por qué haces que me Enfade?

05/09/2017 · Gestión Emocional

A veces utilizamos expresiones como “¿Por qué haces que me enfade?” o “me pongo nerviosa por tu culpa” y, aunque son expresiones que oímos frecuentemente, encierran un razonamiento erróneo. Pensamos que, si protestamos o decimos lo que pensamos, la otra persona se puede enfadar y eso, como he dicho, no es del todo ...

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